13. Ba Ghua Zhang
Dynamische FUSION der 5 Elemente
Der Schamanentanz wurde vor etwa 5000 Jahren von chinesischen Heilern entwickelt und später von taoistischen Mönchen zur Bagua Zhang (Pakua Palm) Form weiterentwickelt. In dieser schamanistischen Praxis können falsche Konditionierung aus Kindheit und Sozialisierung entladen und damit aufgelöst werden. Um dies zu erreichen, mussten die Adepten lernen diese Konditionierungen von innen heraus zu erspüren und durch in der Form herbeigerufenes Chi zu transformieren. Dabei erkannten die Mönche, dass es verschiedene Energien gab, die aus dem Zentrum eines jeden Menschen aufstiegen. Jede dieser Energien diente einem bestimmten Zweck, welcher unsere Emotionen, Gedanken, Bewegungen und die Interaktion des Selbst bestimmt. Emotionen sollen den Menschen schützen und ihn lehren, nicht nur sich selbst zu spüren, sondern auch mit der komplexen Existenz des Lebens zu interagieren.
Die Hauptbewegungen des Bagua Zhang werden mit den Gelenken & Sehnen ausgeführt. Die Muskeln werden dadurch elastisch und locker, der Körper feiner in seiner Beweglichkeit. Man praktiziert in 8 Himmelsrichtungen, berücksichtigt dabei den Himmel und die Erde. Man entwickelt in der Praxis ein Gespür für die 8 Richtungen und entwickelt somit eine tiefe körperlich-geistige Ausgeglichenheit. Werden im Tai Chi das Nervensystem aktiviert & Blockaden aufgelöst, dann kann das Blut und das Chi im Körper freier zirkulieren u.a. das Blut leichter in unserem Körper. Gesundheit & reine Herzensstärke werden spürbar nach innen & im Außen.
Um Selbstheilung zu erreichen, müssen diese Energien als mit uns verbundene Gedanken, Emotionen und Bewegungen erkannt werden. Die Bagua Zhang war das ideale sichere Vehikel für Suchende, diese tiefgründigen Lehren zu verwirklichen. Gelingt es die belastenden Emotionen zu transformieren, werden tugendhaften Emotionen frei, sich zu vereinen und Mitgefühl zu entwickeln. Praktizierende entwickelt mehr Geschicklichkeit, Motivation und positive Absichten um in ihr Leben einzugreifen. Als meditative Entsprechung der dynamischen Bagua Zhang könnte die FUSION der 5 Elemente angesehen werden.